Para que serve o Yôga

Um dia desses recebi um email da minha amiga e monitora Flor. Era um texto do DeRose, o sistematizador do Método que praticamos, ensinamos, vivemos. O assunto do texto é: para que serve o Yôga? Se você quiser lê-lo, pode encontrá-lo no Blog da Nai:

http://naianaalberti.blogspot.com/2010/07/muitas-vezes-nos-instrutores-somos.html

Após lê-lo fiquei pensando: por que eu pratico Yôga? Então lembrei-me do dia em que fiz minha primeira aula na Unidade Rio Branco do Método DeRose em Porto Alegre, lugar que eu começaria a freqüentar a partir de então. Na hora de fazer a inscrição, a instrutora que me atendia perguntou por que eu queria praticar Yôga. Pegou-me de surpresa. Fiquei pensando alguns instantes, sem saber o que dizer, e acabei dizendo que era porque eu gostava. A instrutora me olhou e sorriu, e eu fiquei com vergonha, com uma sensação de que deveria ter me expressado melhor, dito algo mais elaborado. Se me perguntassem hoje por que eu pratico Yôga, daria a mesma resposta: porque eu gosto. Ou talvez eu respondesse simplesmente: porque sim! Há coisas que fazemos simplesmente porque fazemos. Ninguém nunca me perguntou:

– Por que você toca violão?

Normalmente as pessoas dizem:

– Ah! Você toca violão! Que legal!

Então por que deveria haver um porque para o Yôga?

Será que alguém perguntaria: para que serve respirar melhor? Para que serve se concentrar mais? Acho que não.

Praticamos simplesmente porque gostamos de praticar. Isso nos dá prazer. Aprendemos as técnicas em sala de aula e, aos poucos, vamos introduzindo-as naturalmente na nossa vida. O resultado disso é que temos mais qualidade de vida e nos tornamos mais realizadores. E isso nos faz sentir mais vivos!

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Uma resposta to “Para que serve o Yôga”

  1. Eu também pratico Yôga (apesar de não ser da mesma “espécie”) porque gosto! Bjs.

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